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教育资讯

这样的“快乐”正在摧毁你的生活

好好读书、好好健身、认真护肤……多选择一些有价值意义的事情。

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很多人都有过这样的时刻。


本想刷一会手机,就去睡觉或者读书。结果手指一动,滑开手机,就再也停不下来。


看看朋友圈的消息,看看微博上的热搜,玩玩小游戏,刷刷短视频。


结果转眼不知不觉中,时间已经过去大半,懊悔、心痛瞬间涌上心头,可再追悔,也已于事无补。


其实刷手机、电子游戏、打麻将等等带来的都是“垃圾快乐”。它虽然短暂地带来了快感,但是极易让人丧失自控力,而沉迷其中。


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